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太肥顯老！小胖妹「常被當成媽媽」決心要減肥 8個月狂鏟20KG「瘦到爸爸認不出她」2萬人讚爆：變好美！
胖子都是潛力股，但唯有恆心和毅力，才能瘦到連爸媽都認不出自己是誰！日前一名女大生在知名論壇「Dcard」PO文，分享自己將近2年的減肥歷程，「我減肥的原因是因為前年父親節大餐結束... -
教你一招讓你「甩掉粗手臂 蝴蝶袖」堅持兩周就成功了
手臂粗就練起來吧，還能緩解肩頸酸痛，超級實用！ 什麼是蝴蝶袖？蝴蝶袖正好位於肱三頭肌（上臂後緣）的位置，即大臂內側腋窩下邊，經常會生有兩片贅肉，我們形象的叫它「...