夏季從此不再怕曬,這四點做好,女性皮膚一天比一天白!

很多女生都希望自己能夠白的發亮,因為在大部分人的審美里,膚色白皙要更加好看一些,而且買衣服也不會被很多顏色所限制。另外,膚色黑有時候也會顯得人比較老氣。

雖說膚色跟遺傳有關係,但是依然能夠在後期有所改變。舉個例子,古天樂曾被稱為「白馬王子」,因為他膚色白皙,長得也秀氣,深受女粉絲們的喜愛,但後來卻把自己晒成了「黑馬王子」。而有的人天生膚色較黑,但是後期通過保養也能夠讓自己的膚色變白。

Advertisements

現在正值炎熱的夏季,有的人喜歡去海邊游泳,一不小心就會被晒成煤球,還有的人沒有做好防晒工作,甚至可能會被曬傷,很久都無法恢復。那麼我們怎麼在日常的生活中,要怎麼做才能夠讓自己一點點變白呢?

Advertisements

1、避開10點-16點的太陽

想夏天不變黑的女性或者男性們,最好是避免曬太陽,但是很多人得上下班,一天到晚不出門顯然是不切實際的,如果出門的話最好避開這個紫外線相當強烈時間段。

Advertisements

另外,想變白,不只是夏天要避免曬太陽,在冬天也要有這個意識,這樣我們才能有一天白成自己想要的樣子。

Advertisements

2、選好防晒方式

做好防晒已經成為美白人群離不開的一個詞。紫外線不僅會讓人膚色變黑,也會加速我們的皮膚老化,產生皺紋,光老化的原理希望每個女性或者想年輕美白的男性一定要記在心裡。

防晒分為物理防晒和化學防晒。物理防晒主要是遮陽傘、遮陽帽、防晒衣等,而化學防晒主要是各種防晒霜。一定要選擇適合的防晒霜。比如,要去海邊玩,選擇防水的SPF50的防晒霜,並且兩小時左右補塗一次。

Advertisements

如果你想讓自己變白或者不再變黑,這些產品很多都是必不可少的。君不見那大街上一個個盛開的遮陽傘,君不見騎著車子把自己裹得只露著眼睛的女生,不要覺得她們嬌氣,她們也是迫不得已,如若不是怕晒黑,誰想天天打傘塗防晒。

Advertisements

3、飲食調理

大S之前在節目中說過,她美白的一個小秘訣就是每天吃一個西紅柿。西紅柿為什麼可以美白呢,這是因為它裡面含有大量的維生素和微量元素,能夠幫助人體加快新陳代謝,因此對於美白也起到了一定的作用。另外還有一種食物對美白很有效果,那就是西蘭花,這個小小的東西渾身都是寶,不僅能夠抗癌,同時對我們的美白也起到作用。

Advertisements

另外用檸檬泡水也是很多人用來美白肌膚的一種方式,檸檬和蜂蜜泡水會更美味。但是檸檬作為一種感光食物,一定要注意避開紫外線,不然可能還美白呢就已經黑了,那真的是很鬱悶的一件事。

特別需要提醒的是那些胃酸分泌過多的人,還是不要喝蜂蜜水了,否則胃部會更泛酸,雖說美白是很重要,但是身體其他部位的健康則更重要。內臟健康,我們的膚色才會更健康,這是一個內因和外因的關係。

4、美白類護膚品

做好了上面三點,最後來說一下護膚品的問題。現在各種標榜美白的護膚品琳琅滿目,讓人挑花了眼,因此一定要擦亮眼睛,那種一夜讓人變白或者是用了就白的護膚品切記不要買,不要因為想迫切變白而不顧一切,等到「爛臉了」那可就追悔莫及。


美白精華一定程度上能夠讓我們變白,但是購買的時候一定要注意選擇那些大牌,這些牌子有安全保證,且是很多女生共同推薦使用的,適合大部分人群。使用了美白精華更要注意防晒,精華一般是是護膚品中最貴的產品,千萬不要讓自己的錢打了水漂。


另外還是要提醒,如果臉上有痘痘,或者是發炎痘印亦或是過敏肌膚,最好不要使用美白精華了,裡面的成分會刺激受傷的皮膚。對於這類人群,那就平時做好物理防晒。


美白是女性長期的事業,想要讓自己變白不是一朝一夕就能夠達成的,切記一定不要相信那些讓你一夜之間就變白的方法,可能會對皮膚產生不可逆的傷害。用健康的方式讓自己變白,才是我們最初和最終的希望。


你可能會喜歡