「枸杞+雞蛋」一起蒸來吃!近視眼老花眼的救星到了

枸杞子具有滋補肝腎、益精明目,雞蛋蛋白質營養價值很高,一起蒸來吃,護眼防老花




人到了年齡,眼睛一定要花的,為了有一雙明亮的眼睛,延緩老花,我在朋友的空間看到了很多偏方,其中有治療老花眼的,我摘錄放在這裡,供大家參考。用對枸杞,讓你的眼睛亮起來!一把枸杞甩掉老花眼,讓你的眼睛更亮更潤!記得有句俗語:要想眼睛亮,常喝枸杞湯。具體做法跟小編一起來學吧。  


護眼「兩寶」:枸杞&雞蛋 
 

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 一、枸杞的護眼功效 
要想眼睛亮,常喝枸杞湯。 
枸杞中的玉米黃素含量頗豐,可以在視網膜上累積,從而減少外界對眼部的刺激,並可以保護視神經。所以枸杞的護眼功效是毋庸置疑的。
  




二、雞蛋的護眼功效 
蛋黃中也含有玉米黃素,並且,蛋黃中含有不飽和脂肪酸,可以運載類胡蘿蔔素,對保護視力也是有著非常好的效果的,甚至比胡蘿蔔還要好。 
一把枸杞一個蛋:一碗神奇的葯膳 
1、枸杞用水泡軟。 
  



2、雞蛋磕到碗中 
  
3、加入雙倍的溫水和少許鹽,攪拌均 
  
4、用漏勺把雞蛋液表麵的泡沫濾掉 
  


5、水開後上鍋 
6、等雞蛋液半凝固,放入枸杞,再蒸2分鐘 
   

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 7、出鍋滴少許小磨香油。 




 功效:枸杞蒸蛋屬於補血、補虛養身、滋陰食譜。每週吃一次枸杞蒸雞蛋,能夠治療眼睛近視、老花眼、眼疲勞。

枸杞蒸蛋還可以改善眼疲勞和維生素A缺乏引起的夜盲症。
 


  按摩治療老花眼,具體按摩方法如下: 
1、用雙手中指來回按摩眉毛20次; 
2、用雙手四個手指向兩側按摩眼睛20次; 
3、用雙手中指從下至上按摩鼻樑20次; 



4、用雙手中指順時針按摩太陽穴20次,再逆時針20次; 
5、用雙手拇指按摩耳根20次; 
6、用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。長期堅持做這6個動作,不但可以防治老花眼,而且還能減少皺紋,保持頭腦清醒。 
枸杞蜂蜜茶飲: 
枸杞,具有補腎益精、養肝明目的保健功能,是中年人常用的滋補、美容、長壽的佳品,與人參、何首烏並稱益壽中草藥的「三寶」。早在古代,醫學家就已經掌握了枸杞的藥性。宋代陳直《養老奉親書》中載長期服用枸杞,可使人「明目駐顏,輕身不老,明目安神,令人長壽。」 




《本草正義》中載:「枸杞,味重而純,故能補陰,陰中有陽,故能補氣,所以滋陰而不致陰衰,助陽而能使陽旺。」南宋大詩人陸游年老時曾眼睛昏花,後來因堅持每日吃一杯枸杞羹,最終治癒了老花眼。為此陸遊作詩曰:「雪霽茅堂鐘馨清,晨齋枸杞一杯羹。」 

枸杞含有14種胺基酸和大量的胡蘿蔔素,還含有甜菜堿、菸鹼、牛磺酸、維生素B1以及鈣、磷、鐵等物質。現代醫學研究證明,枸杞不僅能用於防治糖尿病、高血脂症、肝病及腫瘤,對防治眼疾也有特殊的醫療價值。枸杞中所含的大量胡蘿蔔素,進入人體後可在酶的作用下,轉化成維生素A。維生素A向來被稱為保護眼睛、防止視力退化的特效維生素。由此可知,枸杞對健身明目具有很強的功效。

步入中年的朋友如願意使用枸杞蜂蜜茶保護眼睛,治療老花眼,可參照以下偏方: 



取優質枸杞一勺,沖洗乾淨後放入杯中,再用開水兌入。待兩三分鐘後水溫稍涼時,再放入一勺蜂蜜,攪拌均勻後即可飲用。每日晨起、睡前各飲一杯,兩個月後即可見效。

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